Pi-Hung Hsiang 2014/10/18 訓練日誌

Pi-Hung Hsiang 香港
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Pi-Hung Hsiang

10.2 km | 01:03:27 | 06:13/km

日期: 2014-10-18 00:15 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'41" / 06'05" / 06'21" / 06'15" / 06'19" / 06'15" / 06'05" / 06'09" / 06'08" / 05'59" / 05'50" /

把GoPro放進腰包內試跑個10km，會拖累時間，而且防水殼的背面一下子就花了

10月累積里程 : 224.43 km

XT 上傳 | 10 years ago

choileung, 寶妮和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'05"	00:12'46"
3	06'21"	00:19'07"
4	06'15"	00:25'22"
5	06'19"	00:31'41"
6	06'15"	00:37'56"
7	06'05"	00:44'01"
8	06'09"	00:50'10"
9	06'08"	00:56'18"
10	05'59"	01:02'17"
10.2	05'49"	01:03'27"

朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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