2.0 km | 00:13:55 | 06:53/km日期: 2020-07-31 04:59 - 地點: 桃園市田徑場 - 平均心率: 120 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 06'09" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'09" (+19'01") | 19 / 2019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
342.33 km 
Asics Tartheredge tenka 累積 :
1084.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'09" | 00:13'26" |
| 2.0 | 25'01" | 00:13'55" |
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