8.8 km | 01:00:01 | 06:50/km日期: 2014-10-21 10:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 07'08" / 06'36" / 07'14" / 06'30" / 06'39" / 07'05" / 07'00" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'37") | 767 / 8767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.90 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
397.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'08" | 00:14'01" |
| 3 | 06'36" | 00:20'37" |
| 4 | 07'14" | 00:27'51" |
| 5 | 06'30" | 00:34'21" |
| 6 | 06'39" | 00:41'00" |
| 7 | 07'05" | 00:48'05" |
| 8 | 07'00" | 00:55'05" |
| 8.8 | 07'04" | 01:00'31" |
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