AI Jia 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

AI Jia 新北市
ID 506568

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3.0 km | 00:41:49 | 13:50/km

日期: 2020-07-31 20:10 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 12'05" / 13'14" / 15'22" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'05"

(12'05")

11'55"

1013 / 1013

2

13'14"

(25'19")

13'13" (+01'18")

1000 / 2014

3

15'35"

(40'54")

15'34" (+03'39")

1000 / 3015

4

00'12"

(41'06")

14'13" (+02'18")

14 / 3029

走跑一下因為被家屁豬引誘吃了高熱量食物

7月累積里程 : 11.56 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	13'14"	00:25'19"
3	15'22"	00:40'41"
3.0	14'16"	00:41'06"

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