🌺花野菜菜🇯🇵 2020/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

10.1 km | 01:00:12 | 05:59/km

日期: 2020-08-04 22:11 - 地點: 屏東田徑場的午夜夢回 - 天氣: 晚風涼 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'34" / 06'23" / 05'56" / 05'44" / 06'54" / 06'10" / 05'37" / 05'44" / 05'43" / 04'48" / 10'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 166.10 km

adidas 鳳梨園光動能電動草履鞋F36324 累積 : 933.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

牛妹 , 林長緯和其他 3 人說推

·

牛妹有啦休一天出ㄑ玩傍晚跑惹

2020-08-05 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'23"	00:12'57"
3	05'56"	00:18'53"
4	05'44"	00:24'37"
5	06'54"	00:31'31"
6	06'10"	00:37'41"
7	05'37"	00:43'18"
8	05'44"	00:49'02"
9	05'43"	00:54'45"
10	04'48"	00:59'33"
10.1	10'30"	01:00'12"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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