Grant Lee 2014/10/23 訓練日誌

Grant Lee 新竹
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Grant Lee

11.4 km | 01:03:33 | 05:34/km

日期: 2014-10-23 16:19 - 地點: 河岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'01" / 05'47" / 05'40" / 05'49" / 05'46" / 05'56" / 05'32" / 05'27" / 05'22" / 05'13" / 05'05" / 04'36" /

有跑友陪跑

10月累積里程 : 155.58 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago

cathy(新竹瘋), Bola (新竹瘋) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'47"	00:11'48"
3	05'40"	00:17'28"
4	05'49"	00:23'17"
5	05'46"	00:29'03"
6	05'56"	00:34'59"
7	05'32"	00:40'31"
8	05'27"	00:45'58"
9	05'22"	00:51'20"
10	05'13"	00:56'33"
11	05'05"	01:01'38"
11.4	04'36"	01:03'33"

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