8.1 km | 00:54:08 | 06:39/km日期: 2020-08-07 19:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 09'12" / 06'35" / 06'27" / 06'11" / 84'33" / 06'53" / 06'56" / 07'11" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'12") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'35" | 00:15'47" |
| 3 | 06'27" | 00:22'14" |
| 4 | 06'11" | 00:28'25" |
| 5 | 84'33" | 01:52'58" |
| 6 | 06'53" | 01:59'51" |
| 7 | 06'56" | 02:06'47" |
| 8 | 07'11" | 02:13'58" |
| 8.1 | 06'22" | 02:14'48" |
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