Jerry Jiang 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Jiang 彰化
ID 421404

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5.0 km | 00:27:25 | 05:28/km

日期: 2020-07-29 19:38 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'29" / 05'13" / 05'35" / 05'38" / 05'25" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.14 km

NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 : 649.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Wulip Wu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'13"	00:10'42"
3	05'35"	00:16'17"
4	05'38"	00:21'55"
5	05'25"	00:27'20"
5.0	11'43"	00:27'24"

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