8.6 km | 00:54:42 | 06:21/km日期: 2020-08-07 20:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 10'58" / 04'32" / 05'44" / 11'37" / 04'54" / 04'52" / 05'04" / 02'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 10'58" | 00:16'40" |
| 3 | 04'32" | 00:21'12" |
| 4 | 05'44" | 00:26'56" |
| 5 | 11'37" | 00:38'33" |
| 6 | 04'54" | 00:43'27" |
| 7 | 04'52" | 00:48'19" |
| 8 | 05'04" | 00:53'23" |
| 8.6 | 02'08" | 00:54'42" |
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