5.0 km | 00:29:42 | 05:52/km日期: 2020-08-09 17:56 - 地點: 七股區永吉里 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 131 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'53" / 05'50" / 08'31" / 05'56" / 06'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.89 km 
Nike Zoom Pegasus 35 Turbo - 花卉 累積 :
374.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 08'31" | 00:20'14" |
| 4 | 05'56" | 00:26'10" |
| 5 | 06'00" | 00:32'10" |
| 5.0 | 05'09" | 00:32'25" |
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