chia hung 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

chia hung 高雄
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16.4 km | 01:48:59 | 06:37/km

日期: 2013-02-02 16:45 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'20" / 05'13" / 06'07" / 06'42" / 05'15" / 05'14" / 05'46" / 05'14" / 04'57" / 05'14" / 06'26" / 05'30" / 05'18" / 06'35" / 05'54" / 06'55" / 38'34" /

2月累積里程 : 58.64 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, 四元和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'13"	00:10'33"
3	06'07"	00:16'40"
4	06'42"	00:23'22"
5	05'15"	00:28'37"
6	05'14"	00:33'51"
7	05'46"	00:39'37"
8	05'14"	00:44'51"
9	04'57"	00:49'48"
10	05'14"	00:55'02"
11	06'26"	01:01'28"
12	05'30"	01:06'58"
13	05'18"	01:12'16"
14	06'35"	01:18'51"
15	05'54"	01:24'45"
16	06'55"	01:31'40"
16.4	38'34"	01:48'59"

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成績 : 01:07:05

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