搖頭 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

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6.9 km | 01:00:00 | 08:38/km

日期: 2014-10-16 16:49 - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 37%

Pace: 06'00" / 06'55" / 06'54" / 07'23" / 10'55" / 11'24" / 11'07" /

10月累積里程 : 101.63 km

XT 上傳 | 10 years ago

如意, Andy Tsang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'55"	00:12'55"
3	06'54"	00:19'49"
4	07'23"	00:27'12"
5	10'55"	00:38'07"
6	11'24"	00:49'31"
6.9	11'06"	01:00'00"

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