Breezing 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
ID 22157

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10.1 km | 00:54:30 | 05:25/km

日期: 2014-10-23 18:08 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'04" / 06'29" / 05'40" / 05'20" / 05'00" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'20" / 105'40" /

10月累積里程 : 128.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, david 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'29"	00:12'33"
3	05'40"	00:18'13"
4	05'20"	00:23'33"
5	05'00"	00:28'33"
6	05'10"	00:33'43"
7	05'00"	00:38'43"
8	05'10"	00:43'53"
9	05'20"	00:49'13"
10.0	05'32"	00:54'30"

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朋友動態

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