李崇源 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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8.6 km | 00:47:36 | 05:32/km

日期: 2014-10-25 16:52 - 地點: 壽山 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'37" / 05'44" / 05'39" / 05'33" / 05'18" / 05'20" / 06'09" / 05'18" / 05'06" /

飯前小跑

10月累積里程 : 281.73 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 林小佩和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'44"	00:11'21"
3	05'39"	00:17'00"
4	05'33"	00:22'33"
5	05'18"	00:27'51"
6	05'20"	00:33'11"
7	06'09"	00:39'20"
8	05'18"	00:44'38"
8.6	05'06"	00:47'36"

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