6.0 km | 00:42:06 | 06:58/km日期: 2020-08-20 19:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'57" / 06'20" / 20'52" / 06'39" / 06'59" / 07'58" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+04'16") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'20" | 00:13'17" |
| 3 | 20'52" | 00:34'09" |
| 4 | 06'39" | 00:40'48" |
| 5 | 06'59" | 00:47'47" |
| 6 | 07'58" | 00:55'45" |
| 6.0 | 10'41" | 00:56'12" |
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