Peter Lee 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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12.0 km | 00:59:50 | 04:58/km

日期: 2014-10-28 18:25 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'49" / 05'04" / 04'46" / 04'34" / 04'30" / 04'32" / 04'37" / 04'40" / 04'32" / 04'47" / 04'35" / 06'47" / 68'31" /

10月累積里程 : 276.01 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 616.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

吳敏祥, suwh 和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'04"	00:10'53"
3	04'46"	00:15'39"
4	04'34"	00:20'13"
5	04'30"	00:24'43"
6	04'32"	00:29'15"
7	04'37"	00:33'52"
8	04'40"	00:38'32"
9	04'32"	00:43'04"
10	04'47"	00:47'51"
11	04'35"	00:52'26"
12	06'47"	00:59'13"
12.0	68'31"	00:59'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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