blackmamba24 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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6.6 km | 00:34:00 | 05:09/km

日期: 2014-10-21 23:28 - 地點: 屯門 - 卡路里: 403 Cal

Pace: 05'12" / 05'04" / 05'13" / 05'40" / 05'22" / 04'37" / 04'51" /

10月累積里程 : 128.47 km

Mizuno Wave Rider 17 Super Wide 累積 : 253.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen, NamLi 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'04"	00:10'16"
3	05'13"	00:15'29"
4	05'40"	00:21'09"
5	05'22"	00:26'31"
6	04'37"	00:31'08"
6.6	04'51"	00:34'00"

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