seikotung 2014/10/29 訓練日誌

seikotung 台中
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seikotung

10.6 km | 01:00:16 | 05:41/km

日期: 2014-10-29 18:04 - 地點: 清水 - 天氣: 晴 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 07'21" / 06'13" / 06'09" / 05'30" / 05'23" / 05'33" / 05'15" / 05'08" / 05'03" / 05'41" / 05'10" /

鰲峰山自行車場繞圈子跑

10月累積里程 : 271.87 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 1577.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'13"	00:13'34"
3	06'09"	00:19'43"
4	05'30"	00:25'13"
5	05'23"	00:30'36"
6	05'33"	00:36'09"
7	05'15"	00:41'24"
8	05'08"	00:46'32"
9	05'03"	00:51'35"
10	05'41"	00:57'16"
10.6	05'10"	01:00'16"

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