2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 26938

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5.6 km | 00:33:59 | 06:04/km

日期: 2014-10-25 23:20 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 05'35" / 05'28" / 06'21" / 05'59" / 06'40" / 06'41" /

10月累積里程 : 101.55 km

Nike Air Pegasus+ 30 累積 : 535.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

如意, 翁信義和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	06'21"	00:17'24"
4	05'59"	00:23'23"
5	06'40"	00:30'03"
5.6	06'49"	00:33'59"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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