6.4 km | 00:43:56 | 06:54/km日期: 2014-10-30 04:15 - 平均心率: 46 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'17" / 06'52" / 06'50" / 06'48" / 06'56" / 06'57" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'22") | 970 / 970 |
| 2 | | 06'54" (+00'06") | 996 / 1967 |
| 3 | | 06'48" | 1002 / 2969 |
| 4 | | 06'50" (+00'02") | 993 / 3963 |
| 5 | | 06'55" (+00'07") | 1001 / 4964 |
| 6 | | 06'53" (+00'05") | 1009 / 5974 |
| 7 | | 06'43" | 381 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'52" | 00:14'09" |
| 3 | 06'50" | 00:20'59" |
| 4 | 06'48" | 00:27'47" |
| 5 | 06'56" | 00:34'43" |
| 6 | 06'57" | 00:41'40" |
| 6.4 | 06'21" | 00:43'56" |
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