Minhwa 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Minhwa --
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6.2 km | 00:27:16 | 04:22/km

日期: 2014-10-31 05:04 - 地點: 南通 - 天氣: 阴雨 - 卡路里: 350 Cal

Pace: 04'18" / 04'20" / 04'22" / 04'18" / 04'32" / 04'24" / 04'33" /

湿度太大，撑不下去

10月累積里程 : 387.46 km

Do－win/多威 M3205B、M3501D 累積 : 9686.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vabbin 和跑跑小辉侠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'20"	00:08'38"
3	04'22"	00:13'00"
4	04'18"	00:17'18"
5	04'32"	00:21'50"
6	04'24"	00:26'14"
6.2	04'32"	00:27'16"

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