陳渼蘭 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳渼蘭彰化
ID 47131

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5.6 km | 00:34:02 | 06:02/km

日期: 2014-10-30 18:09 - 地點: 大甜甜*4 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 05'25" / 05'53" / 06'04" / 06'18" / 06'22" / 06'17" /

彰化

陳渼蘭

Juis 說推

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等KI大晚餐空檔偷空跑一下！今晚總算有達5公里了！灑花！

10月累積里程 : 148.94 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 1124.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Una(豬媽咪) 和其他 46 人說推

·

觀看另 5 則留言

Fenny Hsu 就是草港！^^

2014-11-03 23:04 ·

陳渼蘭有機會回來再來找我哦...

2014-11-04 09:57 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'53"	00:11'18"
3	06'04"	00:17'22"
4	06'18"	00:23'40"
5	06'22"	00:30'02"
5.6	06'16"	00:34'02"

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