孫提陞 2020/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

孫提陞 ALL
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4.6 km | 00:35:20 | 07:41/km

日期: 2020-08-29 18:40 - 地點: 三重商工外圍 - 天氣: 微風 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 24 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 08'10" / 10'47" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'09"

991 / 991

2

10'44"

(18'50")

10'45" (+02'36")

997 / 1989

3

04'24"

(23'14")

07'27"

589 / 2578

8月累積里程 : 205.64 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 蘇寶芬和其他 29 人說推

·

觀看另 8 則留言

郭耀宗跑步愉快！

2020-08-29 23:15 ·

1 個人推

楊志民早上好

2020-08-30 06:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	10'47"	00:18'57"
2.6	07'23"	00:23'14"

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