8.2 km | 00:44:09 | 05:23/km日期: 2020-08-29 07:17 - 平均心率: 178 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'22" / 04'55" / 06'45" / 05'16" / 08'01" / 08'52" / 08'04" / 06'20" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'17") | 184 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'55" | 00:10'17" |
| 3 | 06'45" | 00:17'02" |
| 4 | 05'16" | 00:22'18" |
| 5 | 08'01" | 00:30'19" |
| 6 | 08'52" | 00:39'11" |
| 7 | 08'04" | 00:47'15" |
| 8 | 06'20" | 00:53'35" |
| 8.2 | 05'09" | 00:54'32" |
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