陳壽南 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳壽南高雄
ID 59179

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4.9 km | 00:18:59 | 03:50/km

日期: 2014-09-30 20:08 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 03'20" / 03'41" / 03'59" / 04'00" / 04'15" /

9月累積里程 : 92.03 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'20"	00:03'20"
2	03'41"	00:07'01"
3	03'59"	00:11'00"
4	04'00"	00:15'00"
5.0	04'03"	00:18'59"

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