10.6 km | 01:05:53 | 06:14/km日期: 2020-08-28 19:39 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 05'49" / 05'47" / 06'06" / 05'58" / 06'01" / 06'45" / 06'49" / 08'09" / 05'33" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 285.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'49" | 00:11'40" |
| 3 | 05'47" | 00:17'27" |
| 4 | 06'06" | 00:23'33" |
| 5 | 05'58" | 00:29'31" |
| 6 | 06'01" | 00:35'32" |
| 7 | 06'45" | 00:42'17" |
| 8 | 06'49" | 00:49'06" |
| 9 | 08'09" | 00:57'15" |
| 10 | 05'33" | 01:02'48" |
| 10.6 | 05'26" | 01:05'53" |
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