seikotung 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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7.5 km | 00:53:35 | 07:05/km

日期: 2014-10-31 17:29 - 地點: 清水 - 天氣: 晴 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'46" / 07'04" / 07'25" / 07'14" / 06'34" / 06'46" / 07'07" / 06'38" /

螯峰山自行車場輕鬆跑...

10月累積里程 : 271.87 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1304.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

兩光路人甲, Cheng(大衛精工）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'04"	00:14'50"
3	07'25"	00:22'15"
4	07'14"	00:29'29"
5	06'34"	00:36'03"
6	06'46"	00:42'49"
7	07'07"	00:49'56"
7.5	06'38"	00:53'35"

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