魏健平 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

魏健平新北市
ID 374215

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27.1 km | 01:07:00 | 24.3 km/h

日期: 2020-09-03 03:55 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'27"

(02'27")

21.05 (-7.75)

858 / 858

2

02'28"

(04'55")

24.66 (-4.14)

1007 / 1865

3

02'14"

(07'09")

26.67 (-2.13)

989 / 2855

4

02'42"

(09'51")

22.64 (-6.16)

1018 / 3873

5

02'47"

(12'38")

21.30 (-7.50)

987 / 4860

展開計圈分析

9月累積里程 : 432.59 km

Android - Sony D6653 上傳 | 4 years ago

黃筱齡, 李參和其他 13 人說推

·

哲仁早運動愉快

2020-09-03 05:57 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.6	6.0 %
2	24.5	-2.8 %
3	25.7	5.8 %
4	22.4	4.2 %
5	20.7	-2.1 %
6	23.1	4.5 %
7	22.8	3.0 %
8	23.1	-4.1 %
9	24.8	-4.2 %
10	24.5	-2.4 %
11	25.5	2.4 %
12	28.6	1.7 %
13	25.7	-2.3 %
14	26.5	2.7 %
15	27.7	-2.6 %
16	27.9	-1.1 %
17	29.0	-1.8 %
18	25.2	-2.3 %
19	26.7	4.2 %
20	26.9	-2.9 %
21	26.5	-2.0 %
22	26.9	3.4 %
23	23.5	-2.9 %
24	25.5	-2.0 %
25	18.5	-3.4 %
26	25.5	3.0 %
27.0	21.2	3.2 %

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