8.5 km | 01:06:37 | 07:51/km日期: 2020-09-03 21:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'59" / 07'52" / 07'45" / 07'39" / 07'40" / 10'51" / 07'32" / 07'18" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 470 / 8470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
206.53 km 
Nike Tempo Next % 累積 :
741.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'52" | 00:15'51" |
| 3 | 07'45" | 00:23'36" |
| 4 | 07'39" | 00:31'15" |
| 5 | 07'40" | 00:38'55" |
| 6 | 10'51" | 00:49'46" |
| 7 | 07'32" | 00:57'18" |
| 8 | 07'18" | 01:04'36" |
| 8.5 | 04'17" | 01:06'37" |
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