6.7 km | 01:12:20 | 10:43/km日期: 2020-09-05 09:50 - 平均心率: 125 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 08'40" / 15'51" / 11'25" / 11'54" / 10'54" / 08'00" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'37") | 155 / 155 |
| 2 | | 12'52" (+05'13") | 1000 / 1155 |
| 3 | | 12'30" (+04'51") | 1000 / 2155 |
| 4 | | 10'59" (+03'20") | 1000 / 3155 |
| 5 | | 14'31" (+06'52") | 1000 / 4155 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 5155 |
| 7 | | 07'50" (+00'11") | 1000 / 6155 |
| 8 | | 07'41" (+00'02") | 586 / 6741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 15'51" | 00:24'31" |
| 3 | 11'25" | 00:35'56" |
| 4 | 11'54" | 00:47'50" |
| 5 | 10'54" | 00:58'44" |
| 6 | 08'00" | 01:06'44" |
| 6.7 | 07'26" | 01:12'15" |
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