3.2 km | 00:18:18 | 05:39/km日期: 2020-09-05 17:21 - 地點: 北大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3234 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 05'26" / 05'37" / 05'46" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1004 / 1004 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1012 / 2017 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'41" (+00'16") | 1009 / 3026 | 176 / 99 |
| 4 | | 06'02" (+00'37") | 232 / 3258 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.53 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'37" | 00:11'03" |
| 3 | 05'46" | 00:16'49" |
| 3.2 | 06'23" | 00:18'18" |
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