10.0 km | 00:57:01 | 05:40/km日期: 2020-09-01 21:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'24" / 05'42" / 05'50" / 05'46" / 06'01" / 05'50" / 05'53" / 05'47" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'24" | 00:15'55" |
| 4 | 05'42" | 00:21'37" |
| 5 | 05'50" | 00:27'27" |
| 6 | 05'46" | 00:33'13" |
| 7 | 06'01" | 00:39'14" |
| 8 | 05'50" | 00:45'04" |
| 9 | 05'53" | 00:50'57" |
| 10 | 05'47" | 00:56'44" |
| 10.0 | 05'59" | 00:57'01" |
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