Steven Wu 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Wu 台北市
ID 83685

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8.0 km | 00:49:11 | 06:07/km

日期: 2014-09-09 18:18 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'50" / 05'59" / 06'11" / 06'10" / 06'30" / 06'39" / 06'24" / -4'-45" /

9月累積里程 : 110.46 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'50"	00:11'24"
3	05'59"	00:17'23"
4	06'11"	00:23'34"
5	06'10"	00:29'44"
6	06'30"	00:36'14"
7	06'39"	00:42'53"
8	06'24"	00:49'17"
8.0	-8'-51"	00:49'11"

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