13.1 km | 00:59:35 | 04:33/km日期: 2020-09-07 18:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 11374 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 06'09" / 05'30" / 05'00" / 04'22" / 04'13" / 04'10" / 04'12" / 04'07" / 04'13" / 04'08" / 04'08" / 04'07" / 04'02" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+02'09") | 1004 / 1004 | 181 / 89 |
| 2 | | 05'29" (+01'30") | 1010 / 2014 | 184 / 98 |
| 3 | | 04'56" (+00'57") | 1000 / 3015 | 186 / 108 |
| 4 | | 04'20" (+00'21") | 1005 / 4020 | 191 / 120 |
| 5 | | 04'12" (+00'13") | 1000 / 5021 | 192 / 123 |
| 6 | | 04'09" (+00'10") | 1008 / 6029 | 193 / 124 |
| 7 | | 04'08" (+00'09") | 1005 / 7035 | 192 / 125 |
| 8 | | 04'08" (+00'09") | 1005 / 8040 | 192 / 125 |
| 9 | | 04'09" (+00'10") | 1001 / 9041 | 193 / 124 |
| 10 | | 04'10" (+00'11") | 1002 / 10044 | 192 / 124 |
| 11 | | 04'07" (+00'08") | 1004 / 11049 | 192 / 125 |
| 12 | | 04'05" (+00'06") | 1007 / 12056 | 192 / 126 |
| 13 | | 03'59" | 1003 / 13059 | 195 / 128 |
| 14 | | 14'23" (+10'24") | 82 / 13142 | 214 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'30" | 00:11'39" |
| 3 | 05'00" | 00:16'39" |
| 4 | 04'22" | 00:21'01" |
| 5 | 04'13" | 00:25'14" |
| 6 | 04'10" | 00:29'24" |
| 7 | 04'12" | 00:33'36" |
| 8 | 04'07" | 00:37'43" |
| 9 | 04'13" | 00:41'56" |
| 10 | 04'08" | 00:46'04" |
| 11 | 04'08" | 00:50'12" |
| 12 | 04'07" | 00:54'19" |
| 13 | 04'02" | 00:58'21" |
| 13.1 | 15'00" | 00:59'35" |
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