12.4 km | 01:23:32 | 06:43/km日期: 2020-09-07 16:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 11748 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 38%
Pace: 04'52" / 05'01" / 06'03" / 06'11" / 06'19" / 06'30" / 05'46" / 07'37" / 05'43" / 07'34" / 07'02" / 07'20" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1001 / 1001 | 173 / 117 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1002 / 2003 | 175 / 111 |
| 3 | | 06'11" (+01'17") | 1000 / 3004 | 149 / 107 |
| 4 | | 06'39" (+01'45") | 1002 / 4007 | 139 / 107 |
| 5 | | 06'48" (+01'54") | 1001 / 5008 | 134 / 108 |
| 6 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 6009 | 167 / 102 |
| 7 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 7009 | 174 / 95 |
| 8 | | 07'39" (+02'45") | 1000 / 8009 | 116 / 111 |
| 9 | | 05'31" (+00'37") | 1002 / 9012 | 174 / 104 |
| 10 | | 07'58" (+03'04") | 1000 / 10013 | 113 / 109 |
| 11 | | 07'06" (+02'12") | 1000 / 11013 | 147 / 95 |
| 12 | | 07'30" (+02'36") | 1001 / 12014 | 140 / 94 |
| 13 | | 14'57" (+10'03") | 412 / 12426 | 51 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.07 km 
W NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO AJ4115060 累積 :
442.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'01" | 00:09'53" |
| 3 | 06'03" | 00:15'56" |
| 4 | 06'11" | 00:22'07" |
| 5 | 06'19" | 00:28'26" |
| 6 | 06'30" | 00:34'56" |
| 7 | 05'46" | 00:40'42" |
| 8 | 07'37" | 00:48'19" |
| 9 | 05'43" | 00:54'02" |
| 10 | 07'34" | 01:01'36" |
| 11 | 07'02" | 01:08'38" |
| 12 | 07'20" | 01:15'58" |
| 12.4 | 17'41" | 01:23'32" |
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