10.0 km | 01:11:19 | 07:06/km日期: 2020-09-08 05:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'15" / 06'35" / 06'17" / 07'49" / 06'58" / 06'29" / 07'11" / 07'59" / 06'45" / 06'32" / 42'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.73 km 
迪卡儂 KIPRUN kslight 累積 :
770.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'35" | 00:13'50" |
| 3 | 06'17" | 00:20'07" |
| 4 | 07'49" | 00:27'56" |
| 5 | 06'58" | 00:34'54" |
| 6 | 06'29" | 00:41'23" |
| 7 | 07'11" | 00:48'34" |
| 8 | 07'59" | 00:56'33" |
| 9 | 06'45" | 01:03'18" |
| 10 | 06'32" | 01:09'50" |
| 10.0 | 41'47" | 01:11'19" |
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