13.9 km | 01:12:49 | 05:14/km日期: 2020-09-09 17:15 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12296 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'22" / 05'17" / 05'14" / 05'05" / 05'03" / 05'07" / 05'00" / 05'05" / 05'10" / 05'06" / 04'59" / 04'59" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1002 / 1002 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'30" (+00'29") | 1001 / 2004 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'29" (+00'28") | 1002 / 3006 | 165 / 110 |
| 4 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 4006 | 166 / 112 |
| 5 | | 05'17" (+00'16") | 1001 / 5008 | 167 / 113 |
| 6 | | 05'09" (+00'08") | 1002 / 6010 | 168 / 115 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 7011 | 169 / 115 |
| 8 | | 05'13" (+00'12") | 1002 / 8013 | 169 / 113 |
| 9 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 9013 | 170 / 116 |
| 10 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 10015 | 169 / 114 |
| 11 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 11016 | 169 / 112 |
| 12 | | 05'06" (+00'05") | 1001 / 12017 | 171 / 114 |
| 13 | | 05'01" | 1001 / 13018 | 172 / 115 |
| 14 | | 05'06" (+00'05") | 862 / 13880 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.20 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'22" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'14" | 00:26'57" |
| 6 | 05'05" | 00:32'02" |
| 7 | 05'03" | 00:37'05" |
| 8 | 05'07" | 00:42'12" |
| 9 | 05'00" | 00:47'12" |
| 10 | 05'05" | 00:52'17" |
| 11 | 05'10" | 00:57'27" |
| 12 | 05'06" | 01:02'33" |
| 13 | 04'59" | 01:07'32" |
| 14 | 04'59" | 01:12'31" |
| 13.9 | -2'-31" | 01:12'49" |
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