8.3 km | 01:10:30 | 08:30/km日期: 2020-09-08 16:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 06'34" / 06'08" / 06'00" / 05'58" / 05'56" / 14'37" / 11'23" / 07'45" / 21'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+08'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+05'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'55" (+15'59") | 280 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'08" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 05'58" | 00:24'40" |
| 5 | 05'56" | 00:30'36" |
| 6 | 14'37" | 00:45'13" |
| 7 | 11'23" | 00:56'36" |
| 8 | 07'45" | 01:04'21" |
| 8.3 | 21'54" | 01:10'30" |
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