Eric Lin 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Lin 嘉義
ID 19219

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15.0 km | 01:32:07 | 06:08/km

日期: 2014-11-04 19:46 - 卡路里: 1192 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'07" / 06'16" / 06'15" / 06'34" / 05'40" / 06'08" / 06'08" / 06'10" / 06'03" / 06'15" / 06'01" / 06'22" / 06'17" / 05'57" / 05'24" / 41'40" /

11月累積里程 : 177.14 km

mizuno wave AR3 累積 : 894.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 小熊和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'16"	00:12'23"
3	06'15"	00:18'38"
4	06'34"	00:25'12"
5	05'40"	00:30'52"
6	06'08"	00:37'00"
7	06'08"	00:43'08"
8	06'10"	00:49'18"
9	06'03"	00:55'21"
10	06'15"	01:01'36"
11	06'01"	01:07'37"
12	06'22"	01:13'59"
13	06'17"	01:20'16"
14	05'57"	01:26'13"
15	05'24"	01:31'37"
15.0	41'39"	01:32'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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