5.8 km | 00:41:31 | 07:12/km日期: 2020-09-11 17:56 - 平均心率: 123 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'46" / 07'34" / 08'16" / 09'06" / 05'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 758 / 5758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'34" | 00:15'20" |
| 3 | 08'16" | 00:23'36" |
| 4 | 09'06" | 00:32'42" |
| 5 | 05'40" | 00:38'22" |
| 5.8 | 04'10" | 00:41'32" |
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