6.0 km | 00:39:31 | 06:33/km日期: 2020-09-14 18:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'08" / 05'38" / 05'31" / 08'30" / 06'08" / 06'45" / 27'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'29" (+21'58") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'38" | 00:11'46" |
| 3 | 05'31" | 00:17'17" |
| 4 | 08'30" | 00:25'47" |
| 5 | 06'08" | 00:31'55" |
| 6 | 06'45" | 00:38'40" |
| 6.0 | 27'16" | 00:39'33" |
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