5.1 km | 00:38:42 | 07:36/km日期: 2020-09-14 21:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'06" / 06'51" / 06'46" / 08'18" / 08'40" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+05'44") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.11 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
142.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'51" | 00:13'57" |
| 3 | 06'46" | 00:20'43" |
| 4 | 08'18" | 00:29'01" |
| 5 | 08'40" | 00:37'41" |
| 5.1 | 12'28" | 00:38'42" |
留言 
