10.1 km | 01:05:12 | 06:28/km日期: 2020-09-14 07:07 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 12012 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 05'54" / 06'05" / 06'46" / 06'48" / 06'23" / 06'33" / 06'03" / 05'44" / 05'55" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 1000 | 180 / 84 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 | 187 / 89 |
| 3 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 3000 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'50" (+00'58") | 1000 / 4001 | 184 / 79 |
| 5 | | 06'59" (+01'07") | 1002 / 5003 | 184 / 77 |
| 6 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 6004 | 185 / 81 |
| 7 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 7004 | 185 / 80 |
| 8 | | 06'05" (+00'13") | 1001 / 8006 | 187 / 87 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9006 | 189 / 89 |
| 10 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 10006 | 187 / 87 |
| 11 | | 15'36" (+09'44") | 63 / 10069 | 111 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
310.39 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'54" | 00:12'21" |
| 3 | 06'05" | 00:18'26" |
| 4 | 06'46" | 00:25'12" |
| 5 | 06'48" | 00:32'00" |
| 6 | 06'23" | 00:38'23" |
| 7 | 06'33" | 00:44'56" |
| 8 | 06'03" | 00:50'59" |
| 9 | 05'44" | 00:56'43" |
| 10 | 05'55" | 01:02'38" |
| 10.1 | 36'33" | 01:05'12" |
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