5.0 km | 00:36:15 | 07:15/km日期: 2020-09-14 18:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'57" / 07'52" / 06'49" / 07'01" / 06'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
236.31 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'52" | 00:15'49" |
| 3 | 06'49" | 00:22'38" |
| 4 | 07'01" | 00:29'39" |
| 5 | 06'35" | 00:36'14" |
| 5.0 | 03'25" | 00:36'15" |
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