3.9 km | 00:27:56 | 07:10/km日期: 2020-09-16 20:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'12" / 07'05" / 07'06" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 760 / 1760 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 2760 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 3760 |
| 5 | | 08'48" (+01'43") | 130 / 3891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.47 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
846.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'05" | 00:14'17" |
| 3 | 07'06" | 00:21'23" |
| 3.9 | 07'20" | 00:27'56" |
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