5.0 km | 00:25:09 | 05:01/km日期: 2020-09-17 18:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 04'22" / 04'53" / 04'50" / 05'14" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+02'15") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'53" | 00:09'15" |
| 3 | 04'50" | 00:14'05" |
| 4 | 05'14" | 00:19'19" |
| 5 | 05'14" | 00:24'33" |
| 5.0 | 06'30" | 00:24'35" |
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