5.4 km | 00:36:41 | 06:46/km日期: 2020-09-15 23:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'06" / 06'23" / 07'09" / 06'42" / 06'34" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'20") | 414 / 5414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.34 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'23" | 00:13'29" |
| 3 | 07'09" | 00:20'38" |
| 4 | 06'42" | 00:27'20" |
| 5 | 06'34" | 00:33'54" |
| 5.4 | 06'45" | 00:36'42" |
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