4.1 km | 00:20:56 | 05:06/km日期: 2020-09-18 19:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4662 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 04'56" / 04'53" / 04'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'57") | 1008 / 1008 | 216 / 80 |
| 2 | | 04'54" (+00'07") | 1004 / 2013 | 224 / 90 |
| 3 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 3014 | 209 / 97 |
| 4 | | 04'47" | 1014 / 4028 | 237 / 87 |
| 5 | | 04'30" | 103 / 4132 | 270 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
231.05 km 
adidas 波士頓8競速鞋 累積 :
572.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'56" | 00:10'42" |
| 3 | 04'53" | 00:15'35" |
| 4 | 04'49" | 00:20'24" |
| 4.1 | 05'08" | 00:20'56" |
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