10.0 km | 00:46:10 | 04:36/km日期: 2020-09-16 18:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 8244 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 04'29" / 04'25" / 04'27" / 04'27" / 04'26" / 04'45" / 04'45" / 04'47" / 04'45" / 04'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'06") | 1007 / 1007 | 173 / 128 |
| 2 | | 04'23" (+00'01") | 1006 / 2013 | 175 / 130 |
| 3 | | 04'25" (+00'03") | 1007 / 3021 | 177 / 127 |
| 4 | | 04'27" (+00'05") | 1007 / 4029 | 177 / 126 |
| 5 | | 04'22" | 1002 / 5031 | 177 / 128 |
| 6 | | 04'46" (+00'24") | 1006 / 6037 | 178 / 117 |
| 7 | | 04'42" (+00'20") | 1007 / 7044 | 179 / 117 |
| 8 | | 04'44" (+00'22") | 1008 / 8053 | 182 / 115 |
| 9 | | 04'41" (+00'19") | 1001 / 9054 | 181 / 117 |
| 10 | | 04'46" (+00'24") | 1007 / 10062 | 181 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.27 km 
mizuno wave emperor2橘色皇速 累積 :
1562.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'25" | 00:08'54" |
| 3 | 04'27" | 00:13'21" |
| 4 | 04'27" | 00:17'48" |
| 5 | 04'26" | 00:22'14" |
| 6 | 04'45" | 00:26'59" |
| 7 | 04'45" | 00:31'44" |
| 8 | 04'47" | 00:36'31" |
| 9 | 04'45" | 00:41'16" |
| 10 | 04'46" | 00:46'02" |
| 10.0 | 07'53" | 00:46'10" |
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