9.1 km | 00:49:17 | 05:25/km日期: 2020-09-19 06:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'28" / 05'34" / 05'41" / 05'19" / 05'01" / 05'06" / 04'58" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'43" | 00:11'49" |
| 3 | 05'28" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 05'41" | 00:28'32" |
| 6 | 05'19" | 00:33'51" |
| 7 | 05'01" | 00:38'52" |
| 8 | 05'06" | 00:43'58" |
| 9 | 04'58" | 00:48'56" |
| 9.1 | 04'54" | 00:49'17" |
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